■ 避難場所の確認

高齢者に限らず、避難場所を事前に知っておくことは、災害発生時に混乱することなく迅速に安全な場所へ移動することができます。

災害で避難場所が使えない場合も考え、最寄りの避難場所は複数確認しておくようにしましょう。

■ 避難経路の確認

避難場所の次は、最も安全でアクセスしやすいルートを選ぶことになります。これは移動に困難を伴う高齢者にとって特に重要です。

またルートはひとつだけでなく、あらゆる想定を考え、自宅から避難場所まで複数のルートを確認し、可能であれば事前に歩いてみることが望ましいです。これにより実際の避難時の不安を減らすことができます。

■ 避難訓練の参加

地域が主催する避難訓練に参加することで、実際の災害時の流れを学ぶことができます。

避難訓練に参加することは、高齢者が災害時に迅速かつ安全に行動するための重要なステップです。また、自信を持って避難できるようになることは、精神的な安定にも繋がります。

■ コミュニティとの連携

コミュニティとの連携により、高齢者は災害時や緊急時に頼れる支援ネットワークを構築できます。これは避難支援・医療援助・日常生活の支援など、様々な形で役立ちます。

地域コミュニティへ参加することで災害準備や避難計画に関する情報が効果的に共有されるだけでなく、高齢者に安心感を提供することにもつながります。

■ 避難のタイミング

各自治体から発令される避難情報には、危険度の低い順から、高齢者等避難・避難指示・緊急安全確保があります。

避難のタイミングは、崖の近くや海沿いといった住居環境で異なりますが、自らの判断でその時点で最善の安全確保行動をとることが重要です。

一般的な避難タイミングは下記の通りです。

参考：※「避難情報に関するガイドライン」…内閣府（防災担当）より

■ 避難するときに気をつけること

災害は「いつ」「どこで」起こるのか想定できません。避難がスムーズに行くように防災対策をしておくことが重要です。高齢者の避難の障害となるものは下記の通りです。