介護の資格|生活習慣病予防

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▼生活習慣病予防とは

生活習慣病は、運動不足・偏食・喫煙・過度の飲酒・ストレスなど不健全な生活習慣の積み重ねによって肥満・糖尿病・高血圧・脂質の異常増加などに到りますが、適度な運動、食生活の見直し、禁煙などによって予防することができます。
生活習慣病の基礎知識、身体のケアの仕方、正しい食生活など、健康的な生活環境を日常の中で作り上げていく知識を学び、実践的なセルフケアの技術・知識を身につけて習慣づけることで ご自身やご家族の病気を防ぐことができます

▼生活習慣病予防の知識を活かす

ライフスタイルに合わせてどこでも活用できる

生活習慣病予防の講座を受講して、生活習慣を客観的な視点で見つめなおし、ライフスタイルを改善することで、 がん・糖尿病・脳血管障害・心疾患といった生活習慣病を予防できることを学びます。ご自身や家族の病気を防ぐことと健康維持はもちろん、講座で学んだ知識は職場や地域でも大変役立ちます。 
“病気予防”“医療費削減”“業務スキルアップ”といったことを目的に、医療従事者は勿論、家庭・介護・福祉分野・健康食品産業といった、様々な場で活かすことができます。生活習慣病予防は健康を常に意識する習慣の第一歩となります。

▼生活習慣病予防の将来性は?

今後さらに高齢化が加速していくことが予想される中で、生活習慣病は健康管理の重要な要素として注目されます。 
内閣府の調査によれば、専門的なアドバイスを求める声が既に高まっており、生活習慣病予防のスペシャリストの存在がクローズアップされています。 
生活習慣病の知識を習得すると、医療関連施設、保健施設にとどまらず、会社や学校、さらにはスポーツジムなどさまざまな場所で活躍できます

▼生活習慣病予防の資格を取得しよう!
取得方法 生活習慣病予防に試験は特にありません。講座を受講し、認定証をもらう場合もあります。
受講資格 受講制限は特になし
受講期間 4ヵ月~5ヶ月(各スクールで異なります。)
受講内容 生活習慣病の原因やメカニズム、それを予防するためのメンタルヘルス、食生活、運動、環境、健康管理などの正しい知識を身に付けます。さらにケア指導の方法まで幅広く学習します。
受講時期 スクールによって異なります。
受講方法 講座の受講方法は、通学講座と通信講座があります。ご自分の生活スタイルに合った講座を選びましょう。
ケア資格ナビ
対応エリア 27,000円~(2016年3月調べ)
期間 :約4~5ケ月(スクールによって異なります)
学び方:通信
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