靴も意外と大切です

散歩や外出するときに欠かせないのは靴です。
でも、普段はきなれている靴は、本当に安全な靴なのでしょうか？

サイズや歩きやすさはもちろんのことですが、それ以外にも転倒要因を考えてみるのもいいかもしれません。
つま先をよく引っ掛けて転んでしまう方は、つま先が反り上がってる靴を選ぶと、ちょっとした段差で引っかかりにくくなると思います。
そのほかにも、足底式で高さを調節して、歩きやすさを変えてみるのも良いかもしれません。

また大切な面として、靴の構造により、外反拇指や内反拇指を引き起こさないかどうかも気をつけたほうが良いでしょう。
転倒してしまうと、その転倒への恐怖から、歩くことが怖くなってしまうことがあります。
転倒の防止もかねて、歩きやすい靴に履き替えて今までとは一味違った楽しい生活を送ってみませんか？